Pedro Sánchez, a los 54 años, revela su rutina deportiva para mantenerse en forma: "Trato de hacer bicicleta, sobre todo los fines de semana que tengo tiempo, y entre semana algo de pesas y correr"

El jefe de Estado español, Pedro Sánchez, realiza algunas actividades para contrapesar su agitada agenda de trabajo.

Entre ellas se destacan algunas deportivas, las cuales, junto a una correcta alimentación, le permiten mantener una excelente forma física.

El presidente también reveló cuáles son sus planes favoritos para los días en los que tiene tiempo libre.

"Hago mucho deporte": así es la rutina de Pedro Sánchez

Aunque pueda no parecerlo, el ejercicio ocupa un lugar importante en la vida cotidiana de Sánchez.

En una entrevista reciente durante el programa El Hormiguero, al mandatario le preguntaron si solía ir al gimnasio, a lo que respondió contando su rutina deportiva. "Hago mucho deporte, trato de hacer bicicleta, sobre todo los fines de semana que tengo tiempo, y entre semana algo de pesas y correr", expresó. Acto seguido, detalló que mide 1,90 metros y que pesa 94 kilogramos.

Video

Pedro Sánchez reveló detalles de su rutina deportiva.

Sánchez ha compartido en varias ocasiones su afición por la actividad física, algo que disfruta, sobre todo cuando lo hace acompañado de su esposa, Begoña Gómez.

En su segundo libro, Tierra firme, explicó que ambos comparten esta pasión y que aprovechan parte de su tiempo juntos para mantenerse activos.

"Con Begoña comparto la afición por el deporte, nos gusta salir a montar en bici juntos, dar un paseo por el campo", detalló en la obra.

El presidente ha confesado sentir una especial preferencia por la bicicleta de montaña, especialmente en la modalidad de enduro, una disciplina que se practica en entornos naturales y exige técnica, resistencia y concentración para superar terrenos irregulares y con fuertes desniveles.

El ciclismo de montaña es uno de los deportes favoritos de Sánchez. Foto: IG (sanchezcastejon)

Entre semana, cuando tiene menos tiempo libre, Sánchez intenta combinar entrenamientos con pesas y sesiones de carrera, una mezcla que le permite trabajar tanto la resistencia como la fuerza. Todo esto lo lleva a cabo en su propia casa, donde dispone de todos los recursos necesarios para hacerlo.

Cómo es un día de Pedro Sánchez

En una entrevista para ABC, Sánchez explicó que suele levantarse entre "las cinco y media y seis de la mañana". Este horario le permite organizar el día y dedicar tiempo a sus rutinas antes de afrontar una agenda repleta de compromisos.

Tras ello, el presidente del Gobierno coge fuerzas mediante un completo y saciante desayuno. Según recoge el medio The Objective, esta comida consta de un café solo, zumo natural, fruta picada y tostadas de pan integral con aceite de oliva virgen extra.

Sánchez suele hacer deporte junto a su esposa. Foto AFP

En cuanto a sus hobbies, la familia y la gastronomía ocupan un lugar primordial. De hecho, al describir cómo sería su jornada de descanso perfecta en su libro, Sánchez dice: "Levantarme tarde, hacer algo de ejercicio con Begoña y comer con mi familia una paella, una fabada, un salmorejo".