La psicología dice que si el perfeccionismo te lleva a pulir en lugar de terminar, la solución no es bajar tus estándares, sino una estrategia de decisión llamada satisfacción, y las personas que la utilizan están notablemente más felices con sus resultad

El perfeccionismo parece una virtud. Revisar un trabajo una y otra vez, corregir cada detalle y buscar el resultado ideal suele asociarse con el compromiso y la excelencia. Sin embargo, la psicología advierte que esa búsqueda constante también puede convertirse en un obstáculo.

Hay quienes dedican tanto tiempo a mejorar un proyecto que nunca llegan a darlo por terminado. La necesidad de alcanzar una versión perfecta retrasa decisiones, aumenta la ansiedad y, en ocasiones, impide avanzar hacia nuevos objetivos.

Los especialistas explican que el problema no está en querer hacer las cosas bien, sino en creer que siempre existe una opción mejor esperando ser descubierta. Esa forma de pensar consume tiempo, energía y suele generar una sensación permanente de insatisfacción.

Frente a este escenario, distintos investigadores proponen una estrategia conocida como "satisfacción", un enfoque que permite tomar decisiones de manera más eficiente sin renunciar a la calidad ni conformarse con resultados mediocres.

El concepto fue desarrollado por Herbert Simon, economista, psicólogo y profesor de la Universidad Carnegie Mellon. Para describir cómo toman decisiones las personas en la vida cotidiana, Simon explicó que, en muchas situaciones, resulta más eficaz elegir una opción suficientemente buena que buscar de manera indefinida la mejor alternativa posible. Sus investigaciones sobre la toma de decisiones le valieron el Premio Nobel de Economía en 1978.

Por qué terminar puede ser más importante que seguir corrigiendo

La psicología sostiene que quienes aplican la estrategia de satisfacción no buscan lo perfecto, sino aquello que cumple de manera adecuada con sus objetivos. El propósito no es conformarse con cualquier resultado, sino reconocer cuándo una decisión ya satisface lo que realmente se necesita.

Ese criterio también mostró beneficios en una investigación publicada en la revista científica Psychological Science, que siguió a 548 estudiantes universitarios durante su búsqueda de empleo. Quienes perseguían constantemente la mejor oferta consiguieron, en promedio, salarios alrededor de un 20 % más altos, pero también manifestaron menor satisfacción con el trabajo obtenido y mayores niveles de estrés, ansiedad y arrepentimiento que quienes aceptaban una opción suficientemente buena.

Intentar ser perfecto tiene su costo.

Estas son algunas de las características de esta estrategia:

• Evita la búsqueda interminable de la mejor opción. Las personas muy perfeccionistas suelen invertir una enorme cantidad de tiempo comparando alternativas o realizando cambios mínimos que apenas modifican el resultado final.

• Reduce el desgaste mental. Revisar una tarea una y otra vez consume recursos cognitivos y aumenta la sensación de agotamiento. Aprender a cerrar una decisión libera energía para nuevos desafíos.

• Permite avanzar con mayor continuidad. Terminar proyectos genera una sensación de progreso que fortalece la motivación. En cambio, mantener tareas abiertas durante demasiado tiempo suele aumentar la frustración.

• Disminuye el miedo a equivocarse. Muchos perfeccionistas no retrasan sus proyectos por falta de capacidad, sino por temor a que el resultado no sea impecable. La estrategia de satisfacción ayuda a aceptar que ningún trabajo será absolutamente perfecto.

• Favorece la toma de decisiones. En lugar de analizar todas las posibilidades hasta el infinito, propone identificar el momento en que una opción ya es suficientemente buena para cumplir su propósito.

• Reduce el arrepentimiento posterior. Cuando una persona deja de obsesionarse con la opción perfecta, también disminuye la tendencia a preguntarse qué habría ocurrido si hubiera elegido otra alternativa.

• Evita usar el perfeccionismo como una forma de postergar. En muchas ocasiones, seguir corrigiendo detalles menores permite evitar las partes más difíciles o inciertas de un proyecto. Reconocer cuándo un trabajo ya cumple su objetivo ayuda a dejar de invertir tiempo en detalles que ya no aportan valor.

El perfeccionismo no siempre resulta perjudicial. Buscar calidad, esforzarse y cuidar los detalles son características valiosas cuando no interfieren con la capacidad de finalizar tareas o tomar decisiones.

Buscar calidad, pero terminar los proyectos.

La psicología propone cambiar la pregunta. En lugar de preguntarse si un trabajo es perfecto, conviene evaluar si ya cumple con aquello para lo que fue creado. Muchas veces, terminar un proyecto resulta mucho más beneficioso que perseguir una perfección que nunca llega.