"Tengo setenta y tantos años, pero sigo sintiéndome como la misma persona que era a los cuarenta: los mismos pensamientos, la misma percepción del tiempo, y lo más difícil no es envejecer, sino que me recuerden una y otra vez que nadie más me ve de la mis

Una escena cotidiana que se da en un supermercado dio lugar a una reflexión inesperada. Mientras intentaba alcanzar un producto que se encuentra ubicado en un estante alto, un joven se adelantó para ayudarlo. El gesto fue amable, pero también le hizo tomar conciencia de algo que venía experimentando desde hacía tiempo.

Así resume hoy esa curiosa sensación: "Tengo setenta y tantos años, pero sigo sintiéndome como la misma persona que era a los cuarenta: los mismos pensamientos, la misma percepción del tiempo, y lo más difícil no es envejecer, sino que me recuerden una y otra vez que nadie más me ve de la misma manera que yo".

La distancia entre cómo uno se siente y cómo lo ven

Con el paso de los años empezó a notar pequeños cambios en la forma en que otras personas interactuaban con él. Médicos que le hablaban más despacio, desconocidos que se apresuraban a ofrecerle ayuda o jóvenes sorprendidos por referencias culturales que no esperaban escuchar de alguien de su edad.

El protagonista asegura que, pese al paso del tiempo, su forma de pensar sigue siendo muy similar a la de los cuarenta años. Foto: Freepik.

Ninguna de esas situaciones le parecía ofensiva por sí sola. Sin embargo, todas transmitían el mismo mensaje: el mundo lo veía como un anciano, mientras que él seguía sintiéndose prácticamente igual que décadas atrás.

Según distintos estudios sobre envejecimiento, esa diferencia entre la edad cronológica y la edad subjetiva es frecuente. Muchas personas mayores afirman sentirse mentalmente más jóvenes que los años que marca su documento.

El cuerpo cambia, la identidad no tanto

Aunque reconoce las limitaciones físicas propias del paso del tiempo, sostiene que su manera de pensar cambió mucho menos de lo que imaginaba cuando era joven.

Continúa interesándose por aprender, disfrutando de nuevas ideas y sintiendo curiosidad por temas que lo apasionan. La diferencia es que ahora percibe que quienes no lo conocen suelen reducirlo a su edad antes que a su experiencia.

Con los años aprendió a valorar más su identidad personal que la imagen que los demás construyen sobre él. Foto Shutterstock.

También descubrió que las personas que lo acompañan desde hace décadas son quienes mejor conservan una imagen completa de quién es realmente. Ellas no ven solamente al hombre mayor del presente, sino también al joven, al padre y al profesional que fue construyendo su historia.

Una percepción distinta del tiempo

Otra transformación aparece en la manera de experimentar el paso de los años. A veces siente que acontecimientos ocurridos hace tres décadas pertenecen al pasado reciente, mientras que proyectos nuevos siguen despertando el mismo entusiasmo que cuando tenía cuarenta.

Para él, envejecer no significa convertirse en alguien diferente, sino aprender a convivir con una imagen que los demás construyen a partir de los años. Foto ilustración Shutterstock.

Ese desajuste entre el calendario y la percepción personal puede generar desconcierto, especialmente cuando el entorno parece asumir que determinadas etapas ya quedaron definitivamente atrás.

La importancia de mantener la identidad

Con el tiempo dejó de intentar convencer a los demás de que todavía era la misma persona de siempre. Hoy prefiere concentrarse en cuidar su vida interior, convencido de que la identidad no depende únicamente de la apariencia física ni de la edad.

Para él, envejecer no significa convertirse en alguien diferente, sino aprender a convivir con una imagen que los demás construyen a partir de los años, mientras por dentro permanece intacta esa continuidad que siente desde la juventud.