16/10/2026 22:58
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La psicología dice que las personas nacidas durante la década de 1990 atravesaron una transformación tecnológica que modificó sus formas de comunicarse, estudiar y trabajar. Muchas conocieron una infancia con teléfonos fijos y entretenimiento sin conexión

La psicología dice que las personas nacidas durante la década de 1990 atravesaron una transformación tecnológica que modificó sus formas de comunicarse, estudiar y trabajar. Muchas conocieron una infancia con teléfonos fijos y entretenimiento sin conexión

Por qué los nacidos en los años 90 pueden tener una habilidad particular para adaptarse a los cambios: qué dice la psicología.

Las personas que nacieron en los 90 vivieron una infancia marcada por el mundo analógico, pero también una adolescencia y adultez atravesada por el auge de internet y las nuevas tecnologías.

En este contexto, según distintos estudios en psicología, este recorrido les permitió desarrollar habilidades cognitivas y sociales que hoy no siempre son iguales en las nuevas generaciones.

Especialistas en cognición sostienen que quienes vivieron su niñez antes de la llegada masiva celulares y las redes sociales tuvieron más oportunidades de fortalecer la concentración y la resolución autónoma de problemas.

Quienes vivieron su niñez antes de la llegada masiva celulares y las redes sociales tuvieron más oportunidades de fortalecer la concentración y la resolución autónoma de problemas.

Es que durante esos años, muchas actividades cotidianas requerían buscar soluciones sin la ayuda inmediata de internet. Esto favorecía la creatividad, el pensamiento independiente y la capacidad de enfrentar desafíos sin respuestas inmediatas.

En los 90, las actividades cotidianas requerían buscar soluciones sin la ayuda de internet.

Uno de los rasgos más llamativos es la llamada orientación hacia la privacidad, un concepto descrito por el investigador Alan F. Westin como la necesidad psicológica de controlar la información personal y regular cuánto mostramos a los demás.

La hablildad de los 90

Frente a la cultura digital basada en la visibilidad constante, muchas personas formadas en los noventa no sienten la misma necesidad de compartir cada aspecto de su vida. No se trata necesariamente de rechazo tecnológico ni de introversión, sino de una forma distinta de entender la identidad.

La psicología social vincula esta actitud con niveles más altos de validación interna: el valor personal no depende tanto de la aprobación externa. Investigaciones sobre bienestar digital señalan que quienes reducen la exposición social online suelen experimentar menos ansiedad social y menor dependencia emocional del reconocimiento público.

Quienes nacieron en los 90 desarrollaron su identidad en un mundo analógico. Foto: Freepik

La claridad del autoconcepto

Otro elemento clave es la claridad del autoconcepto, estudiada por la psicóloga Jennifer D. Campbell. Este concepto describe hasta qué punto una persona tiene una visión coherente y estable de sí misma.

Quienes crecieron antes del auge de las redes sociales desarrollaron su identidad en espacios menos condicionados por la comparación permanente. Las amistades, los conflictos o la popularidad se gestionaban cara a cara, sin métricas visibles como seguidores o “likes”.

Para sociólogos y psicólogos, los nacidos en los 90 son una generación puente. Crecieron en un mundo analógico, pero se adaptaron rápidamente al entorno digital. Esto les permitió desarrollar habilidades tradicionales y al mismo tiempo, aprender a manejar herramientas tecnológicas modernas.

Según la teoría de la autodeterminación de Edward Deci y Richard Ryan, la motivación basada en intereses internos, y no en recompensas externas, favorece la autonomía psicológica, la resiliencia y la sensación de autenticidad. Esa motivación intrínseca aparece con frecuencia en perfiles que no necesitan exposición constante para reafirmarse.

Pensar despacio

La psicología cognitiva aporta otra pista relevante. El premio Nobel Daniel Kahneman describió dos sistemas de pensamiento: uno rápido e intuitivo y otro lento y reflexivo. La generación noventera creció en un entorno donde la espera era habitual: llamadas telefónicas, cartas, citas acordadas sin mensajería instantánea. Esa experiencia cotidiana entrenó con mayor frecuencia el pensamiento deliberado, asociado a la planificación, la introspección y la toma de decisiones menos impulsiva.

Hoy, en un ecosistema dominado por estímulos constantes, esa capacidad para detenerse y reflexionar funciona como una ventaja psicológica. Estudios recientes sobre fatiga digital señalan que la sobreestimulación informativa aumenta el estrés cognitivo, mientras que la pausa y la atención sostenida actúan como factores protectores.

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