Borja Iglesias, delantero del club Celta de Vigo, es uno de los jugadores que integró la victoria de España en la Copa Mundial de la FIFA 2026.
De hecho, este fue el primer Mundial en el que participó el deportista de élite, de 33 años.
En el canal del periodista deportivo Rodrigo Fáez hay un video de hace un par de años en el que es posible conocer más de cerca la intimidad del futbolista nacido en la ciudad de Santiago de Compostela. Allí explicó la desagradable sensación que le causan los torreznos de bolsa.
El curso de barista en Alemania
El delantero gallego contó que hizo un curso de barista en Alemania.
Al estar presente uno de los amigos de Iglesias durante la mencionada filmación, este opinó sobre las manos del deportista para hacer café: “bien”, afirmó a secas. Sin embargo, el mismo continuó con un comentario que mezcló la ironía con la reverencia. “Sobre los dibujitos de la espuma... Eso todavía lo está practicando”, dijo con una sonrisa.
El periodista Rodrigo Fáez entrevistó a Iglesias en octubre 2024. Foto: Captura
Su posterior puntaje al momento de la degustación fue aún más benevolente: 9. A lo que Borja sentenció: “Se nota que es mi amigo mío”.
Iglesias hasta reveló que se “relaja” durante el proceso de elaboración de esta bebida. “Por la mañana me hago el cafecito”, dijo sin especificar la hora. El asunto no es menor, teniendo en cuenta que cada vez más especialistas remarcan la importancia del momento del día en el que se lo ingiere.
La recomendación de especialistas sobre el momento ideal para tomar café
El cuerpo humano posee mecanismos naturales que regulan los niveles de energía durante el día, especialmente en las primeras horas de la mañana.
Entre esos mecanismos se encuentra la liberación de ciertas hormonas que ayudan a activar el organismo después del sueño. Este proceso forma parte del ritmo circadiano, el sistema biológico que coordina los ciclos de sueño, vigilia y distintas funciones metabólicas.
Por esta razón, algunos expertos recomiendan revisar el hábito de tomar café inmediatamente después de despertar. Según explican, esperar un tiempo antes de consumirlo podría permitir que el cuerpo aproveche mejor sus efectos estimulantes.
No se recomienda tomar café al apenas levantarse. Foto ilustrativa Adobe Stock.
“Nada más levantarte de la cama tu cuerpo activa de forma natural el pico de cortisol matutino, lo que se llama científicamente respuesta del despertar”, explica el cardiólogo español Aurelio Rojas.
El cortisol suele asociarse con aspectos no deseados como el estrés, pero no así en este caso. “Es la hormona que te pone en marcha”, señala el cardiólogo, conocido por divulgar contenidos de salud a través de TikTok.
El problema, según el especialista, aparece cuando la cafeína se consume justo durante ese período. “Si tomas café justo al despertar, la cafeína no te da más energía. Lo que hace es superponerse al pico natural de cortisol”, explica.
La anécdota entre torreznos con el rapero SHO-HAI
Volviendo a los hábitos de Borja Iglesias, en el video publicado en octubre 2024 se puede ver a Reinaldo, cocinero privado, en el lujoso departamento del futbolista.
Iglesias durante los festejos por la victoria de España en el Mundial 2026. Foto: REUTERS/Agustin Marcarian
Cuando se le preguntó sobre los gustos culinarios de su jefe, el chef respondió que “come de todo”. “Los torreznos de bolsa es lo que no le gusta”, aclaró, apuntando contra las tiras de tocino con piel fritas.
Tal revelación fue reafirmada por el propio protagonista de la entrevista. “Cuando abren la bolsa me da arcadas, no se por qué. Igual, un torrezno recién hecho, bien”, señaló.
“Me acuerdo que en Zaragoza fuimos a comer con SHO-HAI (rapero español) y dijo de pedir unos torreznos. Yo hice: ‘¿ehj?’. Y estaban buenos la verdad”, contó, pero aclaró que eran caseros.
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