02/10/2026 07:44
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Juan Leal, peluquero, explica cómo conseguir más volumen en el pelo mientras dormís: "Si quieres ganar volumen en el pelo sin recurrir al secador, una opción sencilla es dormir con recogidos cómodos durante la noche"

Juan Leal, peluquero, explica cómo conseguir más volumen en el pelo mientras dormís: "Si quieres ganar volumen en el pelo sin recurrir al secador, una opción sencilla es dormir con recogidos cómodos durante la noche"

El estilista explica qué hábitos pueden ayudar a que la raíz conserve más cuerpo durante más horas. El lavado, el secado y la forma de recoger el cabello también influyen en el res

Juan Leal, peluquero y director de educación de Pierino Cosmetics, propone un gesto simple para conseguir volumen en el pelo sin empezar la mañana con el secador: recogerlo antes de dormir, pero sin tensión.

La recomendación está pensada especialmente para cabellos finos, que suelen perder cuerpo con rapidez. El objetivo no es marcar un peinado perfecto durante la noche, sino evitar que la raíz permanezca ocho horas apoyada contra la almohada.

Juan Leal, peluquero, explica cómo conseguir más volumen en el pelo mientras dormís

“Si quieres ganar volumen en el pelo sin recurrir al secador, una opción sencilla es dormir con recogidos cómodos durante la noche”, explica Leal.

Una posibilidad es hacer una o dos trenzas muy flojas antes de acostarse. Al soltarlas por la mañana, el cabello queda con una ondulación ligera y gana textura sin necesidad de utilizar plancha o rizador.

La segunda alternativa es un moño alto tipo piña. Se recoge la melena en la parte superior de la cabeza para que la raíz no permanezca completamente pegada a la almohada durante toda la noche.

Juan Leal, peluquero, explica cómo conseguir más volumen en el pelo mientras dormís.

El detalle importante está en cómo se hace. Leal recomienda que el recogido quede suelto, sin tirantez y sin gomas que dejen una marca fuerte sobre el pelo.

También señala una condición que cambia el resultado: el cabello tiene que estar completamente seco. Recogerlo húmedo puede dejar pliegues, aplastar algunas zonas y hacer que la forma resulte mucho más difícil de corregir al día siguiente.

Las trenzas y el moño no buscan exactamente el mismo efecto. Las primeras generan movimiento en medios y puntas; el moño alto intenta conservar algo de elevación desde la raíz.

El secado de la raíz que puede cambiar cuánto dura el volumen

Para Leal, el trabajo empieza incluso antes de dormir. Después del lavado recomienda retirar primero la humedad y recién entonces concentrarse en la raíz.

Una de sus indicaciones es secar el cabello en dirección contraria a la caída habitual. Si la raíz se seca pegada desde el principio al cuero cabelludo, será más difícil levantarla después.

El procedimiento puede hacerse con los dedos o con un cepillo. Mientras entra el aire del secador, la raíz se eleva y los mechones se van moviendo hacia distintas direcciones.

El secado de la raíz que puede cambiar cuánto dura el volumen.

El estilista también aconseja terminar con algunos segundos de aire frío. Ese último paso ayuda a fijar la posición conseguida durante el secado y a mantener el peinado durante más horas.

Rosi Fernández, estilista y directora del salón Ananda Ferdi, suma otra técnica desde la ducha: lavar y desenredar el pelo con la cabeza hacia abajo. De esa manera, la raíz empieza a separarse del cuero cabelludo antes del secado.

Con el cabello casi seco también pueden colocarse rulos o pinzas. Un mechón levantado desde la raíz y sujeto durante algunos minutos queda con más cuerpo cuando finalmente se libera.

Cuánto producto usar para que el pelo fino no pierda cuerpo

Leal advierte que uno de los errores más frecuentes es intentar conseguir volumen utilizando demasiado producto. En los cabellos finos, una fórmula pesada puede terminar aplastando exactamente la zona que se buscaba levantar.

Cuánto producto usar para que el pelo fino no pierda cuerpo Foto: Istock

Por eso recomienda productos diseñados para aportar cuerpo, pero aplicados en cantidades pequeñas y en puntos concretos. Cubrir toda la melena con varias capas de producto aumenta peso y puede acortar la duración del peinado.

La humedad, los accesorios y el roce con la ropa también influyen durante el día. Por eso el volumen conseguido al salir de casa no depende únicamente de lo que ocurre frente al espejo durante cinco minutos.

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