31/10/2026 21:21
Titulares
F1 GP de México: horarios de la carrera, cómo y dónde ver la Fórmula 1 Erigen en México la catrina más grande del mundo: mide más de 30 metros y necesitó 140 personas para construirla Primera Nacional: Godoy Cruz le ganó la zona a Ferro en un final dramático y jugará por el ascenso contra Tristán Suárez Los duelos individuales que pueden definir el Superclásico: las batallas mano a mano que prometen encender el Boca - River Hackeo a Binance: la empresa asegura que ya cubrió el 90% de las multimillonarias pérdidas por el ciberataque El insólito método para traficar 4,5 toneladas de cocaína: ocultaban los ladrillos de droga dentro de grandes ruedas de queso Golpe para el Manchester City de Enzo Fernández: cayó con el Brighton de local y puede perder la punta de la Premier Sorpresa en la previa del Gran Premio de México: Haas anunció que reemplazará a Ocon y su futuro es una incógnita F1 GP de México: horarios de la carrera, cómo y dónde ver la Fórmula 1 Erigen en México la catrina más grande del mundo: mide más de 30 metros y necesitó 140 personas para construirla Primera Nacional: Godoy Cruz le ganó la zona a Ferro en un final dramático y jugará por el ascenso contra Tristán Suárez Los duelos individuales que pueden definir el Superclásico: las batallas mano a mano que prometen encender el Boca - River Hackeo a Binance: la empresa asegura que ya cubrió el 90% de las multimillonarias pérdidas por el ciberataque El insólito método para traficar 4,5 toneladas de cocaína: ocultaban los ladrillos de droga dentro de grandes ruedas de queso Golpe para el Manchester City de Enzo Fernández: cayó con el Brighton de local y puede perder la punta de la Premier Sorpresa en la previa del Gran Premio de México: Haas anunció que reemplazará a Ocon y su futuro es una incógnita
Boom de Noticias - Villa Carlos Paz
Internacionales

Jesús Vázquez, a los 61 años, revela su rutina: "Me levanto entre las seis y las siete, tomo un café y lo primero que hago en el día es entrenar"

Jesús Vázquez, a los 61 años, revela su rutina: "Me levanto entre las seis y las siete, tomo un café y lo primero que hago en el día es entrenar"

El presentador de televisión asegura que comienza a sentir el paso del tiempo. "Estoy bien, sigo trabajando, pero los sesenta pesan”, confiesa.

El presentador de televisión y actor español Jesús Vázquez, de 61 años, asumió este año un nuevo desafío al frente de la sexta edición del Benidorm Fest.

Después de más de tres décadas de carrera, el conductor atraviesa una nueva etapa, tanto en lo profesional como en lo personal.

“Llevo 36 años de carrera, he estado prácticamente en todas las cadenas, pero me faltaba la televisión pública. Nadie me llamaba nunca de Televisión Española. Pero de repente me he quedado libre y estoy aquí”, contó en una entrevista con La Vanguardia.

Para Vázquez, este nuevo proyecto no solo significó un desafío laboral, sino también una inyección de energía que llegó en un momento particular de su vida.

Jesús Vázquez, a los 61 años, habla sobre el paso del tiempo

“A los cuarenta, pensaba: ‘Estoy igual que a los treinta y nueve, no es para tanto’. A los cincuenta notaba que hay que hacer más ejercicio, porque te cansas más, aparecen canas…. Pero la crisis de los sesenta es otra cosa”, dice sobre el paso del tiempo.

“He notado una merma de fuerzas, una pérdida de tono muscular, incluso a veces de agilidad mental, de memoria. Estoy bien, sigo trabajando, pero los sesenta pesan”, confiesa sobre los cambios físicos.

En medio de esta nueva etapa, el festival musical de la canción también tuvo un significado especial para él. “El fichaje para hacer el Benidorm Fest ha sido como un chute de energía que me ha devuelto un poco la vida”, confiesa.

Jesús Vázquez, presentador de televisión y actor español. Foto: Instagram.

Para mantenerse vital y en forma, Vázquez también modificó algunos hábitos. “Es una mezcla de deporte y alimentación, cuidándose un poco más cada día. Por ejemplo, hace unos meses dejé el alcohol, y creo que para siempre”.

También cambió la manera en que entrena. “Hago más cardio, porque necesito quemar más, y menos fuerza, porque ya no puedes levantar noventa kilos, ya que te puedes hacer daño”, señala.

El paso del tiempo también cambió sus hábitos fuera del gimnasio. “Antes podía estar en discotecas hasta las seis de la mañana, pero ya no me interesa. He sido muy travieso, cuando ha sido la edad de serlo”.

Hoy, en cambio, disfruta de empezar el día temprano. “Me encanta ser alondra. Me levanto entre las seis y las siete, tomo un café y lo primero que hago en el día es entrenar. Incluso un sábado o domingo. Levantarme temprano con la ciudad en silencio y hacer cosas… es un placer”, admite.

Jesús Vázquez, presentador de televisión y actor español. Foto: Instagram.

La comida para él, es uno de los gustos que se da, en especial en sus días libres: “Me permito muchos caprichos, sobre todo culinarios. A diario comemos muy sano, pero los fines de semana lo que me apetezca”.

Sin embargo, tras más de tres décadas de trabajo reconoce que también quiere dedicarse a viajar: “El gran capricho que tengo, más bien hobby u obsesión, es recorrer el mundo. No tengo hijos ni ancianos a mi cargo, y quiero empezar a gastar el dinero”.

Por último, Vázquez habló sobre cómo imagina los próximos años. “No pienso mucho a futuro, pero idealizando un poco… me veo viajando mucho, quizá de forma más tranquila. No quiero ser un anciano en la tele. Quiero ser un anciano anónimo, viviendo mi vida… paseando, en un crucero por el Nilo”, finalizó.

Comentarios

Debes iniciar sesion o registrarte con una cuenta de lector para comentar.

Todavia no hay comentarios aprobados.

Boom FM
Boom FM En vivo