Mantener una relación durante cinco décadas implica atravesar cambios personales, laborales y familiares, además de afrontar la pérdida progresiva de la intensidad característica de los primeros años. Las bodas de oro continúan representando uno de los grandes símbolos de estabilidad sentimental, aunque llegar hasta ellas constituye una excepción para muchas parejas.
En España se registraron 80.785 divorcios durante 2025, según la última Estadística de Nulidades, Separaciones y Divorcios del Instituto Nacional de Estadística. Los matrimonios que terminaron ese año habían durado una media de 16,4 años, muy lejos de los 50 necesarios para celebrar las bodas de oro.
Antoni Bolinches, psicólogo clínico, sexólogo y terapeuta de pareja, analizó la duración de las relaciones en una entrevista en El matí de Ràdio 4. Fundador del instituto psicológico que lleva su nombre, el especialista sostiene que la edad a la que comienza una relación puede influir en sus posibilidades de mantenerse durante toda la vida.
Es fundador del instituto psicológico que lleva su nombre. Foto: IG/antonibolinches
Una de cada diez llega a las bodas de oro
Bolinches considera que las relaciones iniciadas en la primera juventud deben afrontar los numerosos cambios personales que se producen con el paso de los años. “Solo el 10% de las relaciones que comienzan a los 20 llega a celebrar las bodas de oro. Una de cada diez”, afirmó. El dato refleja la dificultad de sostener un mismo proyecto de pareja desde una etapa en la que ambos miembros todavía están definiendo quiénes son.
Empezar una relación a esa edad significa compartir un recorrido de medio siglo durante el cual pueden cambiar las prioridades, las expectativas y la forma de entender la vida en común. La dificultad no reside únicamente en mantener el vínculo, sino también en conseguir que ambos miembros evolucionen de manera compatible. La situación puede ser diferente en las parejas que se forman en etapas posteriores. “Las relaciones de segunda o tercera generación pueden durar toda la vida, pero ya es media vida, porque estas relaciones las comienzas entre los 40 y los 50”, explicó el psicólogo.
La pasión inicial dura entre dos y tres años
El enamoramiento inicial no basta por sí solo para sostener una pareja a largo plazo. Cuando esa intensidad disminuye, comienza una etapa decisiva para la continuidad del vínculo. “Se supone que la fase pasional dura dos o tres años, y una relación se va empobreciendo o se va fortaleciendo. Si se fortalece, puede durar toda la vida”, señaló.
Superada esa etapa, la continuidad dependerá de cómo se construya la convivencia y de la capacidad para adaptar la relación a las necesidades de ambos. El paso del tiempo, por tanto, no conduce necesariamente a la ruptura. Puede consolidar el vínculo cuando existe una evolución compartida, pero también hacer más visibles las diferencias que durante la fase inicial tenían menos importancia.
Cuando la convivencia desgasta lo positivo
Uno de los principales obstáculos aparece con la habituación. La convivencia convierte en cotidianos los rasgos positivos de la pareja, mientras que las conductas molestas pueden adquirir cada vez más peso. “Es el gran dificultador de la convivencia, que la convivencia es enemiga de sí misma, porque con la convivencia se activa el principio de habituación y el de saturación, el de habituación sobre las cosas buenas”.
El psicólogo lo ilustra con un ejemplo: “Tú eres muy simpático, pero tu mujer dentro de diez años te dirá que eres un poco alocado o un superficial”. En cambio, según explicó, la tolerancia no acostumbra a crecer de la misma manera ante aquello que incomoda: “A las cosas malas, la pareja no se habitúa”. Es decir, aquello que al principio se pasa por alto puede convertirse con los años en una fuente de conflicto.
Uno de los principales obstáculos aparece con la habituación. Foto: IG/antonibolinches
Cambiar juntos para mantener el vínculo
La reflexión de Bolinches no plantea que las relaciones iniciadas a los 20 años estén destinadas al fracaso. Su duración dependerá de la capacidad de sus integrantes para acompañarse durante los cambios y evitar que la rutina termine sustituyendo por completo los elementos que fortalecen el vínculo.
El dato de una de cada diez parejas expresa, según el especialista, la dificultad de conservar durante cinco décadas una relación que comienza cuando sus integrantes todavía tienen gran parte de su evolución personal por delante. Llegar a las bodas de oro exige algo más que prolongar la convivencia: supone conseguir que la relación se fortalezca mientras las dos personas que la forman también cambian.
Christian Jiménez
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